Čeprav je bil šport dolgo del njegovega življenja, se je Challe Salle pri 34 letih znašel v obdobju, s katerim ni bil zadovoljen. Ob hitrem tempu, poslovnih in družinskih obveznostih je zanemarjal gibanje, prehranske navade pa so dodatno vplivale na njegovo počutje.
Prelomnica je prišla, ko je tehtnica pokazala 115 kilogramov. Glasbenik je nato spremenil prehrano in začel dosledneje trenirati. Obiskoval je fitnes in boks, občasno pa vključil še tek in košarko.
Svojo rutino je opisal precej konkretno: približno pet treningov tedensko in okoli deset tisoč korakov na dan. Pri prehrani je povečal vnos beljakovin ter zmanjšal skupni energijski vnos. To je opis njegove osebne izkušnje.
V letu in pol je izgubil dvajset kilogramov in prišel do 95 kilogramov. Toda ob fotografijah je poudaril predvsem spremembo počutja. Največ mu pomeni, da ima znova več energije in da je v gibanju ponovno našel veselje.
